Spiritual သမားတွေ ဘာတွေစားကြသလဲ တဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာပဲနော်။ Spiritual Diet ဆိုတာ ဝိညာဉ်ရေးရာ ကြည်လင်မှု (Spiritual Clarity)၊ စွမ်းအင်ကုထုံး (Energy Healing)၊ သဘာဝတရားနဲ့ ဆက်သွယ်မှု (Nature-connection) နဲ့ အတွင်းစိတ်အာရုံ (Inner Vision) တွေအတွက် ကျင့်စဉ် (Ritual) ဆန်ဆန် စားသုံးရတဲ့ Diet လို့ ပြောချင်လည်းရပါတယ် တကယ်တော့ Spiritual ဆိုတာ ဘောင်ခတ်ထားခြင်း မရှိတာမို့ Spiritual သမားတွေ စားတဲ့ Diet ဆိုတာ တယောက်နဲ့တယောက် တူချင်မှ တူပါလိမ့်မယ်။ Calling အတိုင်း သွားကြသူတွေမို့ တယောက်ထဲမှာက

Ouroboro Symbol နဲ့ ချိတ်ဆက်မိချိန်မှာ Transformation တခုရှိမှန်းသိခဲ့တယ် ရလာတဲ့ Message က မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်စားသုံးခြင်း "Autophagy" တဲ့။ ဆိုတော့ကာ Autophagy ဆိုတာ ဘာပါလဲ? Autophagy ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်အဟောင်းတွေကို ဖယ်ရှားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြစ်စဉ်တခုပါ။ ဆဲလ်အတွင်းထဲရှိ Lysosome ကပဲ Cell အဟောင်းတွေကို စားသုံးလိုက်တာမို့ မိမိကိုယ်ကိုယ်စားသုံးခြင်း Autophagy လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ခဲ့တာပါ။ ပြီးရင်တော့ Cell အသစ်တဖန်ဖြစ်ပေါ်စေတာမို့ အသစ်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းလို့တင်စားလို့လည်

Reiki ဆိုတာ 1920 မှာ ဂျပန်လူမျိုး Mikao Usui ဆိုတဲ့ Sensei ဆရာကြီးတယောက်က စတင်ခဲ့တဲ့ Spiritual Healing ပညာ တခုပါ။ Bio-magnetic energy/ Universal Life Force Energy ကို Healer မှ Healing ခံယူသူအတွက်ယူဆောင်ပေးပြီး Healer ရဲ့ သမာဓိ အားဖြင့် Healing ပေးတာပါ။ Reiki Healer သည် Reiki ရဲ့ အခြေခံမူ ၅ ချက်ကို နေ့စဉ် သတိကပ်ကျင့်သုံးရတယ်။ Just for today, I will not be worry I will not be angry I will do my work honestly I will thank to my blessings I will kind to every living things တို့ဖ